PRÉSENTATION
Psychologue clinicienne et psychothérapeute, j’exerce mon activité libérale à Vizille, depuis 2005. Diplômée de l’université de Lyon 2 (Master 2 de psychologie clinique et psychopathologie), je suis formée à la thérapie d’orientation analytique et psychodynamique (écoute du sens des symptômes). Je suis également formée aux thérapies comportementales et cognitives. Cette approche permet de se libérer progressivement de ses difficultés, dans le cadre d’une collaboration active.
INDICATIONS
Les raisons pour consulter un psychologue-psychothérapeute sont très diverses :
- Etre accompagné pour traverser une épreuve (un deuil, une rupture, une dépression, un traumatisme, etc.) et en sortir grandi.
- Etre soutenu dans un changement de situation : naissance d’un enfant, perte de son emploi, recomposition d’une famille, passage à la retraite, etc.
- Résoudre des difficultés relationnelles, au travail, dans le couple, en famille ou en amitié.
- Avoir un espace de confidentialité et de sécurité pour élaborer une décision importante.
- Se délivrer d’angoisses, de phobies ou de T.O.C. en parvenant à en comprendre la raison.
- Gérer son stress et son anxiété et développer sa confiance en soi.
- Travailler à se libérer d’une addiction ou d’un comportement compulsif.
- S’autoriser à être heureux et à réussir en sortant des schémas répétitifs toxiques.
- Acquérir des outils de communication pour s’exprimer sans blesser et en étant écouté.
- Se poser pour réfléchir à ce que l’on souhaite mettre en priorité dans son existence.
- Cesser de remettre au lendemain ce qui est bon pour soi.
COMMENT ÇA MARCHE ?
L’inconscient est quelque chose de précieux que nous choisissons souvent d’ignorer. L’écouter s’apprend et permet de mieux vivre.
Le psychologue-psychothérapeute a effectué un long travail sur lui-même et intégré des outils de compréhension du psychisme. Il vous accompagne avec bienveillance dans l’écoute de vos questionnements, vos inquiétudes et vos doutes afin d’en saisir la signification profonde. Il vous accompagne également dans la prise de conscience de vos potentiels à travers vos expériences.
L’idée de commencer une psychothérapie met parfois du temps à mûrir. Toutefois, se décider à composer le numéro d’un psychologue est un geste plus simple qu’on imagine. Un premier rendez-vous permet de poser les questions que l’on souhaite, et de déterminer si le professionnel rencontré est celui auquel nous allons accorder notre confiance.
TÉMOIGNAGES
« Grâce à cette thérapie, j’ai fini par réussir à quitter mon patron qui m’exploitait, et à réaliser mon vieux rêve de me mettre à mon compte. »
« Je suis le même, avec plein de possibilités en plus. »
« J’avais peur de divorcer si j’entamais un travail psy… Au contraire, j’ai été surpris de découvrir que j’arrivais mieux à exprimer mes ressentis. Cela a beaucoup touché ma compagne, qui n’imaginait pas du tout ce que j’éprouvais. Cela nous a beaucoup rapprochés. »
« Ce que ça m’a apporté : trouver normal d’être heureuse et de réussir. »
Geneviève Guyard 